Cпособы поднятия уровня мотивации, использующиеся в классических техниках:
•«Реши, что ты хочешь»: цели делаются конкретными, реалистичными, с указанием определенных сроков достижения.
•«Отслеживай свой прогресс»: не просто стирай выполненные задачи из своего списка, а помечай их как «выполнено».
•Вызов: прими вызов от кого-то или сделай его себе сам – это заставит тебя работать.
•Ищи свежие идеи: чем больше ты пробуешь новые вещи, устраиваешь мозговые штурмы, тем больше вероятность появления действительно хороших идей.
•Награждай себя: награду получаешь только за результат, награда мотивирует, награда направляет.
•Соревнования: если ты хочешь выиграть, ты будешь работать.
•Вместо слова «должен» говорите «я решил».
«Долженствование» ограничивает нашу жизнь.
•Настройтесь на позитив: вспомните мудрость: «Сегодня вы находитесь там, куда привели вас вчерашние мысли. А завтра будете там, куда вас приведут сегодняшние».
http://iamhuman.ru/obshhestvo/256-vosem ... -vsem.html
